天才一秒记住【豆豆小说网】地址：www.hdsmiao.com
透过一班的窗户，卓一凡看到了那一排器械，又回头看了看对面的架子床，想起了那个个头不高，但臂力惊人的同年兵！虽然个子矮，但玩器械绝对不是盖的，外号“器械小王子”！
记得那时候，器械不是单纯的基础练习，还得完成高练习才能算合格，许多人也就折在这上面了，到第二年，甚至第三年都还完不成大纲要求的高练习！而有一部分人，好像天生就是玩器械的料，一摸就会，一玩就通，完成了高练习还不过瘾，又发明起新练习来，相互比拼，玩的不亦乐乎！比如最常见的器械练习说法，单杠有一至十练习。一练习习引体向上，二练习是卷身上，三练习立臂上，四练习是挂腿上，五练习是折腹上，六练习是前浪上，七练习是后浪上，八练习是大回环，九练习是踩杠回旋，十练习是踩杠敬礼！十种联系的说法很多。但一至七练习几
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！