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宋默是被疼醒的，他除了前面疼，醒来还发现手也被兰依踩着，疼得要命。
兰依踩醒宋默后，又开始讲解：“师弟，被截拳打中可不能晕，应该用第二篇的破解之法应对，疏通经脉，恢复灵力流动……”
宋默是想骂都骂不出来，只能用疼出眼泪的双眼瞪着兰依。
兰依脚下一用力，嘴里说道：“师弟啊，注意听，这是截拳第二篇的破解之法……”
截拳正文一共十二篇，加上开篇总纲就是十三篇。正文里一篇讲攻下一篇就讲防，相辅相成。
宋默趴在地上，默默听着第二篇的破解之法。心里确是骂骂咧咧，这个天杀的师姐，她一定是故意的。
只跟宋默讲第一篇，实战时却用第二篇来打宋默，下手还特别重，现在宋默一呼一吸之间都有种胀疼感，说不出的难受。
“师弟，你听明白了嘛，试着解开我刚才的截
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